山形東ロータリークラブ会報　第1478回例会

　早いものでお盆が過ぎ、今年は思ったほど残暑は少なく今週から９月に入りました。
　９月といえば本格的なスポーツシーズン、そして各地での秋祭りや食べ物のイベントなど盛りだくさん予定されています。
　９月１日の防災の日に伴い、山形県・山形市合同総合防災訓練を８月３１日（土）に、山形市霞城公園内の市営野球場跡で行われました。台風・高潮・津波・地震などの災害に対する心構えを準備するためです。私が仕事としている管工事業として、地震等の災害時には、市民のライフラインである水道施設にかかる、迅速かつ的確な応急対策が求められていることから、山形市と応援協定に基づく復旧作業手順の確認のため参加をしています。
　９月に入り食欲の秋でもあります。お米は例年より早いそうで、２０日すぎぐらいに新米がでそうです。また秋の風物詩の一つである芋煮の時期がやってきました。走りとして１５日（日曜日）には第３１回日本一の芋煮会フェスティバルが開催されます。昨年から３代目鍋太郎直径６．５メートルで調理される芋煮は、里芋（品種はどだれ）・山形牛・長ねぎ・こんにゃく・しょう油・日本酒そして肝心な水は、松原浄水場の山形市水道部が供給している、おいしい山形の水を使用してすばらしい芋煮が完成するのです。前年は３万食作って、足りなかったようで、今年は５千食増やし３万５千食を準備するそうです。晴天に恵まれ大成功してほしいです。
　次週の家族芋煮会を開催する、イタリアレストラン、ランテルナ・ロッサでは、どんな芋煮が出るか楽しみです。

本日のゲスト卓話：丹田呼吸法　　日本生命山形支社　槙ゆかり氏

日本丹田呼吸法セラピー協会会員でセラピストマスターであり、企業・団体などのセミナーも行っています。
丹田とは、おへその拳一個分下あたりを言います。この部分に空気を出し入れします。鼻から５秒間ゆっくりと息を吸い、口から１０秒間かけて吐き出します。最後にお尻をグッと締めます。これを１０回１セットとして、朝晩寝る前の３回行います。
美肌・美ボデーとなり、からだが温められ、健康的な生活がおくれます。おなかの底まで息を吸うことで、心と体に好影響が出ます。

会員総数 出席義務会員数 出席会員数 出席率 本　日 31名 － 16名 － 修　正 31名 27名 26名 96.3％

メークアップされた会員

メーク先 氏名

○会員誕生日

荻野武好

.9.12

岡嵜千賀子

.9.20

今田修一

.9.27

小野 仁

.9.27

○奥様誕生日

平吹幸治郎

9.5

庄司武彦

9.24

○企業創立記念日

井出 睦	アサヒビール㈱山形支社	S24.9.1	森本美知子	㈲ミラノ	H5.9.3
太田歯科医院	太田貴志	S55.9.12